den 5 januari 2003
Musik är inte bara underhållning.
Man kan använda musik för att till exempel stimulera inlärning också. Musik med ett tempo på omkring ett slag i sekunden försätter kroppen i ett alfa-tillstånd (alfa från frekvensen på musiken), vilket höjer minnesförmågan och inspirationen. Avspänd koncentration är också kännetecknande för alfa-stadiet.
Exempel på bra musik för att uppnå alfa-stadiet är Mozart. Det har gjorts försök med studenter som fick göra IQ-tester vid två tillfällen. Vid det andra tillfället hade de först fått lyssna på Mozarts sonat i D-dur för två pianon. Vid det tillfället hade deras resultat höjts med 10 procent jämfört med en grupp som inte fick höra någon musik. Detta har sedan dess kallats för Mozarteffekten.
Kor som får lyssna på Mozart har visat sig ge mer mjölk än kor som inte får lyssna på musik.
I beta-tillstånd är hjärnan helt vaken och det är i detta tillstånd vi vanligtvis befinner oss när vi är vakna och aktiva. I delta-tillståndet sover vi normalt och i det sista tillståndet, theta, är hjärnan djupt avslappnad. Theta-tillståndet främjas av barockmusik.
På den sista länken nedan finns det ett antal exempel på lämplig musik för att uppnå de olika tillstånden.
Om ljus- och ljudstimulering
Känn på Mozarteffekten
Lär med musik
